آخرین مطالب و نوشته های وبلاگ را ملاحظه فرمایید.

بهترین سوپر غذاها برای دوچرخه‌سواری

17 مهر 1401|بدون دیدگاه

به‌طورکلی غذا به‌عنوان سوخت برای بدن عمل می‌کند اما همه انواع سوخت ازنظر کیفیت برابر نیستند. درست مانند یک ماشین، می‌توانید باک خود را با سوخت با اکتان بالا یا گاز ارزان پرکنید. مطمئناً، موتور [...]

۱۰ مزیت دوچرخه‌سواری

10 شهریور 1401|بدون دیدگاه

دوچرخه‌سواری یک نوع فعالیت هوازی کم تأثیر است که می‌تواند برای سلامت و تناسب‌اندام فرد مفید باشد. دوچرخه‌سواری یک تمرین مفید است که بسیاری از افراد می‌توانند آن را به‌عنوان یک وسیله حمل‌ونقل، فعالیت معمولی [...]

کاهش درد دست‌های دوچرخه‌سواران

2 مرداد 1401|بدون دیدگاه

اگر فکر می‌کردید بی‌حس شدن انگشتان موضوعی عادی در دوچرخه‌سواری است، باید تجدیدنظر کنید! سوارکاران زیادی وجود دارند - از مبتدی تا حرفه‌ای - که تصور می‌کنند کمی ناراحتی دست یا مچ دست عادی است؛ [...]

راهنمای خرید دوچرخه کوهستان

5 تیر 1401|بدون دیدگاه

دوچرخه‌های کوهستانی باوجود تنوع و کارایی بالا تحول عظیمی در دنیای دوچرخه‌ها ایجاد کردند و مدت‌ها موردتوجه بسیاری از دوچرخه‌سواران بودند و هنوز نیز خرید آن به دلیل جذابیت طراحی و مدرنیته یک تجربه وسوسه‌انگیز [...]

نحوه طراحی یک برنامه قدرتی برای عضلات مرکزی بدن در دوچرخه سواری

20 بهمن 1400|بدون دیدگاه

انجام یک برنامه تمرینی مکمل و منسجم به اینکه بتوانید از آسیب ها جلوگیری کنید و کیفیت دوچرخه سواری خود را بالا ببرید کمک زیادی می کند. دوچرخه سواری به علت داشتن حرکات تکراری جلوی [...]

برند راش در سال ١٣٩٢ با هدف تولید  و ارائه دوچرخه های باکیفیت و مقرون به صرفه و سفارشی سازی شده برای ایرانیان معرفی و محصولات آن روانه بازار گردید. محصولات برند راش به پشتوانه دانش سی ساله تیم تحقیق و توسعه گروه شکاری خاطره یک خرید با کیفیت و اقتصادی و رضایت بخش برای خانواده ایرانی را به همراه داشته است.

به آرزوهایت فکر کن و در راه آن قدم بردار

اطلاعات تماس: